สุขภาพ » 10 สมุนไพรต้านมะเร็ง

10 สมุนไพรต้านมะเร็ง

9 มกราคม 2018
58   0

http://img.theweek.in/content/dam/week/magazine/health/more/2016/february/images/shutterstock_141299491.jpg.image.975.568.jpg

 

แม้ว่าในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่จะให้ความใส่ใจในเรื่องของสุขภาพกันมากขึ้น ตาความเสี่ยงที่จะเกิดโรคก็มีมากขึ้นเช่นกัน โดยเฉพาะโรคมะเร็ง ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นโรคที่คร่าชีวิตของคนไทยเป็นอันดับต้นๆ ที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย  แน่นอว่า ความกลัวที่จะเกิดโรคทำให้หลายๆคนตื่นตัวและหาวิธีในการป้องกัน ซึ่งขั้นตอนแรกที่เราสามารถป้องกันไม่ให้เกิดโรคมะเร็งก็คือ การดุแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหารการกิน การออกกำลังกาย การพักผ่อน ซึ่งในบทความนี้เราจะพาคุณไปรู้จัก 10 สมุนไพรต้านมะเร็ง ว่าแต่จะมีอะไรบ้าง เรามาดูกันเลย

1.กระเทียม

จัดว่าเป็นสุดยอดสมุนไพรอีกชนิดหนึ่ง ที่เรามักจะได้ยินว่า กินกระเทียมทุกวัน จะช่วยลดไขมันในเลือดได้ แน่นอนว่า ไม่ใช่เพียงแค่ลดไขมันในเลือดเท่านั้น แต่กระเทียมยังช่วยยับยั้งการเกิดมะเร็งได้อีกด้วย เพราะในกระเทียมมีสารซีลีเนียมและกำมะถัน มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและลดอันตรายจากการเกิดสารอนุมูลอิสระ ที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็ง

2.ขมิ้น

สาร  curcumin  ซึ่งมีอยู่ในขมิ้น เป็นสารที่ช่วยในการยับยั้งและทำลายการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้หลายชนิดไม่ว่าจะเป็น มะเร็งลำไส้ มะเร็งรังไข่ มะเร็งผิวหนัง และมะเร็งกระเพาะอาหารนอกจากโรคมะเร็งแล้วขมิ้นยังมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อไวรัส  เชื้อราได้อีกด้วย

3.ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้ประกอบไปด้วยสาร Aloe-Emodin ที่ช่วยในการกระตุ้นให้กำจัดเซลล์มะเร็งอีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาวและนอกจากนี้ว่านหางจระเข้ยังสามารถช่วยในการขับสารพิษในร่างกายให้ดีขึ้น

4.กะเพรา

สมุนไพรที่มีคุณค่าทางสารอาหารมากมายที่นอกจากจะเป็นแหล่งรวมของแร่ธาตุต่างๆที่ช่วยในการบำรุงสายตาและป้องกันความเสื่อมของตาแล้ว สรรพคุณอย่างหนึ่งที่สำคัญของกะเพรา ก็คือ ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ อาการจัดเสียดแน่นท้อง และกรดไหลย้อนได้ดี ซึ่งกรดไหลย้อนที่หลายๆคนมักจะมองข้ามนี่แหละเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งหลอดอาหาร  ใบกะเพราจะช่วยในลดอาการหลั่งของกรดและป้องกันการทำลายของเยื่อบุในกระเพาะอาหารได้

5.คะน้า

ผักที่อุดมไปด้วยวิตามินและเบต้าแคโรทีน สูง ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีบทบาทสำคัญในการยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งและการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ ผู้ที่บริโภคผักคะน้าเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงจากการการเป็นมะเร็งปอด  มะเร้งเต้านม มะเร็งในหลอดอาหาร มะเร็งตับและมะเร็งลำไส้ใหญ่

6.ใบบัวบก

เป็นพืชที่อุดมไปด้วยวิตามินและแคลเซียมสูงและนอกจากนี้ยังมีสาร  Asiaticoside  ที่มีสรรพคุณทำให้แผลแห้งเร็วอีกทั้งยังช่วยเร่งการสร้างเนื้อเยื่อและเยื่อบุเซลล์ใหม่ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้นและขังช่วยกระตุ้นในการผลิตเม็ดเล็ดขาว ให้ทำลายแบคทีเรียได้อย่างมีปริทธิภาพมากขึ้นและยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค เมื่อร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรคที่ดีโอกาสที่จะเกิดโรคต่างๆก็จะลดลง

7.มะระขี้นก

มะระลูกเล็กๆที่อุดดมไปด้วยวิตามินเอสูงซึ่งมีบทบาทสำคัญจ่อการต้านเชื้อไวรัสรวมถึงการทำลายเซลล์มะเร็งได้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มะเร็งเต้านม โรคร้ายแรงสำหรับผู้หญิง และนอกจากนี้มะระขี้นกยังสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งสมองได้อีกด้วย

8.ฟ้าทะลายโจร

ฟ้าทะลายโจรมีสารประกอบที่สำคัญอย่างหนึ่ง คือ สารแอนโดรกราโฟลายด์   ที่มีคุณสมบัติพิเศษในการยับยั้งเซลล์มะเร็งได้หลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น เซลล์มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเม็ดเลือดขาว เซลล์มะเร็งท่อน้ำดีและมะเร็งปอด

9.มะตูม

เบต้าแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในมะตูมที่ช่วยในการยับยั้งและป้องกันมะเร็งลำไส้ มะเร็งกระเพาะอาหาร รวมถึงมะเร็งต่อมไทรอยด์

10.บอระเพ็ด

สารพิโครเรตินและสารเอ็นทรานส์เฟรูโลอิลไทรามีน ที่มีอยู่ในความขมของบอระเพ็ดมีสรรพคุณในการต้านอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง โดยจะมีฤทธิ์ในการยับยั้งมะเร็งในเม็ดเลือดโดยการเพิ่มระดับของเม็ดเลือดขาวให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

เห็นไหมค่ะว่า สมุนไพรต้านมะเร็งทั้ง 10 ชนิดที่เรานำมาเสนอในวันนี้หาได้ไม่ยากและอยู่รอบๆตัวเรานี้เอง

 

ตรวจ Unique100% ที่  http://www.smallseotools.com/plagiarism-checker/

 

 

 

error: Content is protected !!